Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 

Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования (2011)


Автор: didl3 от 22-10-2015, 16:59
  • Нравится
  • 0
Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования (2011)

Эта книга являет собой оригинальный и новаторский труд, представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества.Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры.
Оливье Лафэй предлагает метод, который дает возможность достигать быстрых и продолжительных результатов. Метод включает последовательные прогрессивные тренировки и специальные программы. Так, любой практикующий данный метод независимо от уровня физической подготовки сможет добиться желаемых целей: избавиться от лишнего веса, развить мышцы, улучшить свои атлетические качества.

Название: Упражнения без оборудования
Автор: Оливье Лафэй
Год: 2011
Жанр: Статья, Культурология, Познавательная литература, Курс лекций
Язык: русский

Формат: djvu
Страниц: 224
Размер: 52 mb
Скачать Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования (2011)






Загрузка...



Скачать Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования (2011) бесплатно!




Теги: оборудования, Упражнения, Лафэй, Оливье,