Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 

Библиотека Men's Health: Фитнес для умных


Автор: basilicum от 4-01-2014, 18:01
  • Нравится
  • 1
Библиотека Men's Health: Фитнес для умных

"Библиотека Men's Health: Фитнес для умных" - это книга от создателей популярного мужского журнала "Меn's Health". Обретение здоровья, долголетия и прекрасной физической формы — вот её главная тема. Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию нагрузок, для чего автор предлагает ознакомиться с особой плоскостной системой тренировок, а также таким важным вопросам, как тренировки новичков, спортсменов различного профиля — от футболистов до игроков в большой теннис — и всех, кто имеет различные ограничения по здоровью. Книга будет интересна как обычным любителям фитнеса, так и профессиональным тренерам.

Название: Библиотека Men's Health: Фитнес для умных
Автор: Дмитрий Смирнов
Год: 2010
Формат: PDF
Количество страниц: 440
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Размер: 58.80 Mb

Скачать: Библиотека Men's Health: Фитнес для умных





Загрузка...



Скачать Библиотека Men's Health: Фитнес для умных бесплатно!