Сделать домашней|Добавить в избранное
 

 
Загрузка...

Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе


Автор: 19Anton98 от 12-01-2017, 12:42
  • Нравится
  • 0
Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе

Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма. Подобное явление в медицине называется ожирением. Основной метод борьбы с этим явлением - диета, то есть ограничение калорийности принимаемой пищи за счет снижения количества жиров и углеводов. Дополнительным средством борьбы с ожирением является повышение мышечной активности. Другими словами, более подвижный образ жизни, особенно если работа сидячая. Это могут быть различные физические упражнения, плавание, бег или обычные пешие прогулки. В отдельных случаях, например при эндокринных нарушениях, применяется специальное лечение. В этой книге достаточно подробно описываются причины развития ожирения и способы борьбы с ним посредством диетического лечебного питания.

Информация о книге:
Название: Лечебное питание при избыточном весе
Автор: Алла Нестерова
Язык: русский
Издательство: Вече
Жанр: кулинария
Год: 2005
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 113
Размер: 11.9 Мб

Скачать Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе


Загрузка...

e-Commerce Partners Network

Скачать Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе бесплатно!




Теги: Нестерова Алла, кулинария, здоровье, лишний вес, похудение, рецепты