Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 

Ирина Тихомирова - 10 шагов к идеальному прессу


Автор: PRESSI от 22-09-2016, 07:18
  • Нравится
  • 0
Ирина Тихомирова - 10 шагов к идеальному прессу

Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди… Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота.

Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.

Название: 10 шагов к идеальному прессу
Автор: Ирина Тихомирова
Издательство: Питер
Год: 2011
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 12.6 Мб






Загрузка...



Скачать Ирина Тихомирова - 10 шагов к идеальному прессу бесплатно!