Сделать домашней|Добавить в избранное
 

 
Загрузка...

Андрей Липень - Йога для позвоночника и суставов


Автор: 19Anton98 от 23-10-2015, 02:27
  • Нравится
  • 0
Андрей Липень - Йога для позвоночника и суставов

Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.

Информация о книге:
Название: Йога для позвоночника и суставов
Автор: Андрей Липень
Язык: русский
Издательство: Питер
Жанр: Здоровье, Восточные практики
Год: 2015
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 230
Размер: 13,7 мб

Скачать Андрей Липень - Йога для позвоночника и суставов


Загрузка...


Скачать Андрей Липень - Йога для позвоночника и суставов бесплатно!






Теги: Йога, суставов, Андрей, Липень, позвоночника,