Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 

Зарядка на ходу. Тренировки в любое время (PDF)


Автор: sks212 от 10-03-2014, 20:56
  • Нравится
  • 0
Зарядка на ходу. Тренировки в любое время (PDF)

Эта книга будет особенно полезна тем, для кого недостаток времени - постоянная проблема. Авторы познакомят читателей с комплексом упражнений, позволяющих улучшить физическое состояние при минимальных затратах времени.Книга содержит программы тренировок для разных систем организма, гимнастики на работе, в дороге, а также рекомендации по правильному питанию вне дома.

Название: Зарядка на ходу. Тренировки в любое время
Автор: Маргулис И.(перевод.)
Издательство: ТЕРРА - Книжный клуб
Год выпуска: 1998
Серия: Здоровый образ жизни
Страниц: 146
Формат: pdf
Размер: 26.52Мб
Качество: нормальное
Язык: русский

Скачать | Download Зарядка на ходу. Тренировки в любое время







Загрузка...



Скачать Зарядка на ходу. Тренировки в любое время (PDF) бесплатно!