Сделать домашней|Добавить в избранное
 

 
Загрузка...

Ударная техника рукопашного боя


Автор: Ingvar16 от 17-08-2016, 19:27
  • Нравится
  • 0
Ударная техника рукопашного боя

Книга позволит методически грамотно и качественно овладеть ударной техникой рукопашного боя (стойками, техникой ударов, защитой, передвижениями, связками, комбинациями и формальными комплексами приемов), тактикой ее применения в учебных и реальных поединках, органически сочетая это с развитием необходимых бойцу физических и специальных качеств. Пособие также поможет самостоятельно планировать тренировочные занятия и восстанавливать организм после нагрузок.

Под рукопашным боем авторы понимают интегрированное прикладное направление, включающее технику основных видов единоборств. В качестве базы для рассмотрения взяты приемы из каратэ, которые дополнены основными приемами из таэквондо и ушу.
Базовая ударная техника рукопашного боя, методика ее разучивания и совершенствования изложены в соответствии с современной теорией и методикой спортивной тренировки.
Книга предназначена инструкторам и занимающимся в секциях, а также самостоятельно изучающим технику рукопашного боя.

Название: Ударная техника рукопашного боя
Автор: Захаров Е. Н., Карасев А.П., Сафонов А.С.
Издательство: Культура и традиции
Год: 2003
ISBN: 5-86444-107-4
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 84.78 MB
Страниц: 352

Скачать Ударная техника рукопашного боя


Загрузка...

e-Commerce Partners Network

Скачать Ударная техника рукопашного боя бесплатно!




Теги: боевые искусства, самооборона, рукопашный бой