Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 

Каганов Л. - Развиваем выносливость. На лыжах — круглый год


Автор: hjgtn от 6-05-2016, 07:06
  • Нравится
  • 0
Каганов Л. - Развиваем выносливость. На лыжах — круглый год

Помимо силы, каждому человеку нужна еще и выносливость — залог крепкого здоровья и высокой работоспособности. О том, как развить выносливость при помощи простых и доступных каждому средств физической культуры, и повествуется в данной книжке.
«Маленькой энциклопедией лыжника» можно по праву назвать эту книжку. Читатель найдет в ней подробный рассказ о благотворном воздействии лыжных прогулок на организм человека, советы по выбору лыж, уходу за ними, как организовать круглогодичную тренировку лыжника, как освоить новую технику передвижения на лыжах и предотвратить возможные травмы при занятиях лыжным спортом.

Автор: Каганов Л. С., Донской Д. Д.
Название: Развиваем выносливость. На лыжах — круглый год
Издательство: Москва: Знание
Год издания: 1990
Страниц: 192
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер: 12,9 Mb
Язык: русский

Скачать - книгу "Развиваем выносливость. На лыжах — круглый год"






Загрузка...



Скачать Каганов Л. - Развиваем выносливость. На лыжах — круглый год бесплатно!