Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 

Крапивина E. A - Физические упражнения йогов. Быстрее! Выше! Сильнее!


Автор: hjgtn от 4-05-2016, 07:10
  • Нравится
  • 0
Крапивина E. A - Физические упражнения йогов. Быстрее! Выше! Сильнее!

"Физические упражнения йогов". Неугасающий интерес к восточным методам оздоровления не случаен: они весьма эффективны и доступны каждому, не требуют специального инвентаря и больших материальных затрат. В книжке популярно излагается древнеиндийское учение Хатха-йога, предлагается оригинальная методика оздоровительных занятий физическими упражнениями по этой системе, освещаются вопросы личной гигиены, питания, правильного дыхания. Даются необходимые предостережения людям с отклонениями в состоянии здоровья.
"Быстрее! Выше! Сильнее!". В организме человека скрыты колоссальные резервы, мобилизация которых помогает ему выжить в сложных экстремальных условиям Раскрытию их помогают и занятия спортом. Анализируя рост спортивных рекордов за длительный период времени, авторы приходят к выводу, что с каждым столетием движения человека становятся более совершенными. В книжке рассказывается и о путях повышения наших двигательных возможностей.

Автор: Крапивина E. A., Заикин В. А., Зайцева В. В.
Название: Физические упражнения йогов. Быстрее! Выше! Сильнее!
Издательство: Москва: Знание
Год издания: 1991
Страниц: 192
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер: 11 Mb
Язык: русский

Скачать - книгу "Физические упражнения йогов. Быстрее! Выше! Сильнее!"






Загрузка...



Скачать Крапивина E. A - Физические упражнения йогов. Быстрее! Выше! Сильнее! бесплатно!