Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 

Qigong Basics


Автор: Ingvar16 от 16-04-2016, 20:47
  • Нравится
  • 0
Qigong Basics

Наряду с обзором Цигун, книга содержит всё для начала тренировок - выбор формы, учителя и класса, которые лучше всего подходят для вас.
Along with an overview of Qigong, the book contains everything to get started - choosing the form, teacher, and class best suited to their needs. The book shows the elements of the style - breathing, stances, grounding, expansions, and meditation giving readers hands-on fitness training. Like all the other books in the Basics series, Qigong Basics offers a complete introduction and a manual readers can return to for years to come.

Название: Qigong Basics
Автор: Ellae Elinwood
Издательство: Tuttle Publishing
Серия: Tuttle Martial Arts Basics
ISBN: 0804835853
Год: 2004
Формат: epub,rtf
Размер: 13.96 MB
Язык: Английский
Страниц: 192






Загрузка...



Скачать Qigong Basics бесплатно!