Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 

Йога для позвоночника и суставов


Автор: yunik77 от 21-10-2015, 16:36
  • Нравится
  • 0
Йога для позвоночника и суставов

Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.

Название: Йога для позвоночника и суставов
Автор: Липень А.
Издательство: Питер
Год: 2016
Страниц: 230, 123 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 13,63 Mb

Скачать книгу "Йога для позвоночника и суставов"






Загрузка...



Скачать Йога для позвоночника и суставов бесплатно!




Теги: позвоночника, суставов, Йога,