Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 

Хапкидо. Базовый курс


Автор: sas33 от 28-03-2015, 20:30
  • Нравится
  • 0
Хапкидо. Базовый курс

Корейское искусство самообороны хапкидо считается "мягким" стилем боевого искусства. Хапкидо обеспечивает полное физическое развитие, улучшает гибкость, быстроту реакций, мышечный тонус, силу и уверенность в себе. Эта книга, ориентированная на тех, кто только начинает заниматься хапкидо, показывает его основные принципы и приемы, вступительные и развивающие упражнения, учит правильно дышать, падать, защищаться от ударов ногами, удушений, показывает комбинации приемов и технику ударов. Описанию приемов сопутствует богатый иллюстративный материал.

Название: Хапкидо. Базовый курс
Автор: Мастер Чой
Издательство: ФАИР
Год издания: 2001
Страниц: 217
Формат: pdf
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 15,05 Мб






Загрузка...



Скачать Хапкидо. Базовый курс бесплатно!