Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 

Айенгар Б.К.С. - Прояснение йоги. Йога Дипика

Айенгар Б.К.С. - Прояснение йоги. Йога Дипика

Б.К.С. Айенгар - основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими.

Айенгар Б.К.С. - Прояснение йоги. Йога Дипика скачать

Петров В., Переверзин И. - Богатырские забавы. Какой вид спорта выбрать.

Петров В., Переверзин И. - Богатырские забавы. Какой вид спорта выбрать.

В этой небольшой книжке будет рассказано о том, как с помощью оригинальных и эффективных упражнений с гирями можно быстро развить силу и устранить недостатки фигуры. Рекомендуемые комплексы могут быть использованы для физической тренировки не только молодежи, но и людей среднего и пожилого возрастов — все дело в правильно дозируемой нагрузке, для чего следует посоветоваться с врачом. Сила необходима каждому. Как развить ее более простыми и доступными средствами? Ответ вы найдете в этой книжке.

Петров В., Переверзин И. - Богатырские забавы. Какой вид спорта выбрать. скачать

Юсин А. - Я купил велосипед

Юсин А. - Я купил велосипед

Велосипед - удивительная машина, двухколесный друг человека. Он помогает почувствовать скорость, радость преодоления сотен километров, закаляет характер, воспитывает терпение, дарит здоровье. В книге «Я купил велосипед», адресованной физкультурникам любого возраста, новичкам и ветеранам, автор постарался ответить на все вопросы, связанные с велосипедом: какая машина лучше, как научиться кататься, как разбирать велосипед, где его хранить и т.п.

Юсин А. - Я купил велосипед скачать

Мастерилка. Я встречаю новый год

Мастерилка. Я встречаю новый год

Чтобы украсить квартиру к Новому году и рождеству вовсе не обязательно тратить много денег на игрушки. Достаточно просто проявить немного фантазии и у вас получится самое лучшее новогоднее оформление дома. Изготовление новогодних украшений своими руками станет для детей настоящим событием. Все поделки изготовлены из подручных средств и не требуют больших затрат, зато сколько радости приносит красота, сделанная своими руками!

Мастерилка. Я встречаю новый год скачать

Муравов И. В. - Возможности организма человека

Муравов И. В. - Возможности организма человека

Призыв древних философов познать самого себя сегодня не менее актуален, чем в античные времена. Человеку необходимо знать возможности своего организма, чтобы противостоять болезням и сделать жизнь наиболее активной, полноценной. Существенной особенностью физических возможностей человека является наличие громадных резервов, которые могут быть развиты и использованы при необходимости. Способность к совершенствованию и развитию, к которой мы настолько привыкли, что обычно не замечаем ее, является поразительным свойством человека. Это позволяет нам по собственному желанию, как бы силой волшебства, преображать свой организм, во много раз увеличивая свои физические возможности.

Муравов И. В. - Возможности организма человека скачать

Медведь Тедди и его друзья. Джемма Кадж

Медведь Тедди и его друзья. Джемма Кадж

Книга по шитью любимых всеми детьми мишек Тедди и его друзей. Автор предлагает свою систему построения лекал, техника "эффект живого", а также мастер-класс, лучшие работы, творческая биография автора. Ко всем мишкам даны выкройки отличного качества.

Медведь Тедди и его друзья. Джемма Кадж скачать

Free-Form Embroidery with Judith Baker Montano

Free-Form Embroidery with Judith Baker Montano

Книга по вышивке. Джудит Бейкер Монтано королева ручной вышивки. Ее многочисленные книги научили поколения вышивке шелковой лентой и многое другое. Ее последняя книга объединяет традиционные методы с современным подходом к вышивке в том числе с современными решениями. Великолепной рисованной и акварельные иллюстрации полностью увлекательные по своей красоте и ясности. Удивительно,но ее книга имеет интерес и художников которые опытны в работе в области изобразительного искусства.

Free-Form Embroidery with Judith Baker Montano скачать

Прорезная резьба. Альбом орнаментов. Выпуск III

Прорезная резьба. Альбом орнаментов. Выпуск III

В альбоме представлены орнаменты для прорезной резьбы. Фрагменты орнаментов даны в натуральную величину. Увеличить или уменьшить рисунки можно с использованием сетки, либо сделать это с помощью копировальной техники. Орнаменты выполняют из досок, фанеры, пластмассы и других материалов при помощи дрели, лобзика и узкой ножовки. Данные орнаменты могут быть использованы для отделки фасадов деревянных домов и других построек.

Прорезная резьба. Альбом орнаментов. Выпуск III скачать

Назад Вперед
Наверх